Asmana Wellness World: dedicate una Giornata solo a voi stessi!

Dedica un pò di tempo al tuo relax... per farti una vera vacanza!

Spesso, presi dalla routine quotidiana, ci dimentichiamo di dedicare un pò di tempo solo a noi stessi, alla cura ed al riposo del corpo e della mente, al relax assoluto concedendosi qualche piccolo stravizio. E le vacanze dovrebbero servire proprio a questo, giusto? Se state programmando una vacanza in Toscana, vi sarete probabilmente già accorti che vi sono un sacco di cose da fare e da vedere! Tra monumenti storici, musei ed iniziative culturali, non dimenticate che nel pacchetto di una vacanza in Toscana non possono mancare vedute panoramiche mozzafiato, delizie culinarie e vini da degustare e, perchè no, qualche momento di relax e benessere.

Da dove cominciare con questo relax? Noi suggeriamo di visitare e dedicarvi almeno 4 ore all'Asmana Wellness World, luogo magico di benessere e relax assoluto situato appena fuori Firenze. Così, una volta tornati a casa dalle vostre vacanze in Toscana, conserverete ricordi indelebili e vi sentirete soprattutto più riposati.

Vicino a Firenze e facile da raggiungere, ci sono stata già in varie occasioni, anche con mio marito Stefano che, solitamente, si rifiuta di dedicare del tempo a questo "genere" di cose. Il suo entusiasmo e lo stato di pace e calma dopo il pomeriggio passato al centro benessere testimonia chiaramente gli effetti benefici che l'Asmana ha su chiunque decida di visitarlo, persino su coloro che non sono assidui frequentatori dei centri benessere ;-). Un giorno all'Asmana è perfetto per le coppie durante tutto l'anno, incluso durante l'estate!

Piscine idromassaggio + cascate + sauna + massaggi = puro relax!

Non appena entrati nel centro benessere, vi troverete circondati da un ambiente in stile tropicale, con palme ed altri tipi di vegetazione ed arbusti che, insieme al rumore dell'acqua, comincerà immediatamente - ma in modo gentile e delicato - ad introdurvi nell'atmosfera di relax che caratterizza l'Asmana. E' come se veniste trasportati dal mondo quotidiano in cui vivete in un'oasi di pace e quiete, il cui scopo principale è donare una sensazione di beatitudine e pace a tutti e cinque i vostri sensi. Un luogo dove troverete infiniti modi di prendervi cura del vostro corpo e dedicarvi a voi stessi al 100%, almeno per qualche ora! Questo è esattamente ciò che abbiamo provato noi - e ciò che attende ognuno di voi - non appena ci siamo lasciati alle spalle l'area degli armadietti ed abbiamo varcato la soglia dello straordinario mondo Asmana.

La spa/centro benessere mette insieme la cultura orientale ed occidentale in uno splendido scenario, grazie a esperienze multisensoriali i cui ingredienti principali sono l'acqua, il calore, la quiete e la tranquillità. Basti pensare all'hammam ed alle saune, ma anche ai giochi di acqua come le cascate cromatiche (chiamata La Grotta), le piscine esterne - tra le quali vi sono anche quelle con acqua salata - e le camere per il relax assoluto, ognuna dedicata ad un tema specifico, diverse le une dalle altre. Tra queste, vi è per esempio la stanza dai suoni naturali con le altalene, dove vi sembrerà di essere su un albero, proprio come se foste un uccello (è stata denominata La Stanza dei Nidi, ma a me sembrerebbe più appropriato definirla dei bozzoli). Un'altra stanza ha letti sull'acqua mentre in un'altra vi è il sale dell'Himalaya che ricopre le pareti interne. In quest'area vi sono molti elementi che si ispirano alla cultura del sud-est asiatico, in una originale fusione di modernità italiana e design orientale. 

Cosa aspettarsi

Dopo che avrete fatto il check-in, entrate prima negli spogliatoi che vi offrirà di un entrata soft al mondo di Asmana. Il braccialetto che vi hanno appena consegnato vi dice quale è il vostro armadietto: usatelo per aprire e chiuderlo ma anche per tenere traccia di spese "extra" fatte all'interno (potete cosi lasciare borsa e portafoglio tranquillamente nell'armadietto e quando "acquistate" una bottiglia d'acqua, una centrifuga rinfrescante, il pranzo al ristorante interno o un trattamento faciale, lui ne tiene traccia. Non preocuppatevi, le spese extra le pagherete solo alla vostra uscita). Lo spogliatoio è unisex, usate le cabine per entrare nell'area per cambiarvi.

Messo il costume da bagno, fate una doccia veloce ed asciugatevi completamente. Sarete cosi pronti per entrare nel mondo di Asmana! Il consiglio è di riscaldarsi pian piano, lo farete nelle prime aree dove trovate un caldo pediluvio poi la piscina interna dove si trovano tanti getti d'acqua che massaggiano i muscoli. Piano piano, comincerete a rilassarvi come abbiamo fatto anche noi. Prendete il vostro tempo per esplorare ogni area, nonostante la curiosità di scoprire tutte le sorprese che l'Asmana ci riserva.

Le Cerimonie del Benessere

Cosa offre l'Asmana? Tante bellissime cose! Una delle più speciale e particolare sono dei rituali dentro le saune e l'hammam chiamati "Aufguss", molto conosciuti in Germania ed in Europa del nord, ma non qui in Italia, introdotti per la prima volta proprio dall'Asmana. Non li troverete, infatti, in nessun altro centro benessere o spa del Bel Paese. Prendete nota degli orari in cui sono disponibili e cercate di prender parte ad uno nella sauna e uno nell'hammam, come abbiamo fatto noi, per sperimentare entrambi - sia i trattamenti, che i rituali - in un modo del tutto speciale. Durante questi rituali, musica, vapore, oli essenziali e lo staff esperto creeranno un'atmosfera magica intorno a voi, permettendovi di provare una sauna come non avete sicuramente mai fatto prima. Una tisana viene offerta alla fine del rituale. Nell'hammam, il rituale comprende uno scrub a base di sale per rilassare e distendere i muscoli durante un bagno di vapore purificante, nonchè mandare via la pelle morta.

Noi troviamo una giornata o mezza giornata trascorsa all'Asmana molto rilassante ma anche divertente. Ci piace entrare nella piscina interna e poi passare a quella esterna, esplorando la vasca salata, così come il fiumiciattolo con i getti d'acqua intorno all'isoletta situata all'estremità della piscina esterna chiamato il Vortice. Questo è molto divertente! I getti di acqua sono abbastanza forti da portarti letteralmente via e farti girare tutto intorno. Mi sono lasciata trasportare dalla corrente e dalla forza dell'acqua sentendomi completamente al sicuro, cosa che non può succedere in un vero fiume, dove bisogna stare attenti alla forza naturale dell'acqua ed ai pericoli che vi si possono incontrare. Questa zona è circondata da bellissimi giardini, con sdraio per prendere il sole.

Il divertimento continua nelle Grotte, con le cascate e la cromo-terapia, le tre saune (che vanno da 60°C ad 80°C e da un 20-30% di umidità) e le varie stanze relax, prima di proseguire per l'hammam con le sue varie zone distinte. Abbiamo fatto anche una piccola pausa per un pranzetto leggero, davvero delizioso e perfetto nella scelta dei piatti per una giornata dedicata al relax del corpo e della mente. E' importante ricodarsi di fare delle pause durante la giornata e reidratarsi, soprattutto dopo le saune.

Due aspetti importanti da sottolineare per farvi capire come l'Asmana si assicuri che ogni suo ospite abbia la possibilità di rilassarsi completamente: non sono ammessi nè bambini e ragazzi al di sotto dei 18 anni e nemmeno i cellulari. Se le restrizioni d'età sono per ragioni di sicurezza, è anche vero che rappresentano la scusa perfetta per i genitori per lasciare a casa i propri figli e concedersi del tempo solo per loro. Non che debbano essere esclusi da questo tipo di esperienze, ma è proprio la loro natura che richiede concentrazione, senza distrazione alcuna affinchè i trattamenti siano efficaci (vi è un parco acquatico nelle vicinanze dove potete andare con i bambini un altro giorno, si chiama Hidron). L'Asmana è perfetto per coppie o per gruppi di amici non troppo numerosi. Ricaricherete le batterie e vi sentirete rigenerati, tornando a casa alla fine della giornata totalmente rilassati...e non vedendo l'ora di tornarci una seconda volta!

EVENTI SPECIALI OGNI GIORNO DELLA SETTIMANA

Vi ho già parlato dei rituali Aufguss, che si tengono nelle varie saune e all'hammam ogni giorno in vari orari, ma vi sono anche attività ed eventi speciali organizzati ogni giorno della settimana. Ci sono dei rituali speciali, come la cerimonia con le campane tibetane e l'aperitivo all'Asmana (solo durante l'estate) o un'esperienza facendo un rituale nell'Hammam.

Vedete tutti gli eventi »

COME FUNZIONA

Non c'è bisogno di prenotare in anticipo, portatevi soltanto un costume, un accappatoio, ciabatte (infradito) e due grandi asciugamani (uno da usare dentro la sauna, sulle sdraio o i lettini, l'altro da lasciare nell'armadietto per dopo la doccia).

Se non vi siete ricordati di portare queste cose con voi, o preferite non portarvi tutto dietro, potete sempre noleggiarle all'Asmana a prezzi ragionevoli. Per esempio, gli asciugamani costano €4, gli accappatoi €8, le ciabatte €8 (e potete portarle a casa con voi come souvenir!). Se vi serve anche un costume, potete acquistarlo presso la reception, ma sono sicura che per una vacanza in Toscana, ne avete messo almeno uno in valigia, solo ricordarte di portarvelo dietro! Non dovete preoccuparvi dei lucchetti per gli armadietti, dato che al momento dell'arrivo riceverete un braccialetto che serve per chiudere ed aprire l'armadietto e pagare i servizi extra, snack, pranzo o qualsiasi cosa all'interno del centro, senza bisogno di portarsi i soldi dietro. Pagherete tutto prima di uscire dal centro alla fine della giornata.

QUANTO COSTA?

Vi sono diverse opzioni disponibili, a seconda del tempo che avete a disposizione. Per esempio:

• 2 ore – 21 euro
• 4 ore – 26 euro
• intera giornata – 34 euro

Durante i weekend, i fine settimana lunghi, le feste, ad agosto e durante le festività natalizie, vi è un extra di 3 euro da aggiungere. Noi siamo andati un giorno in settimana e, sebbene fuori vi fossero parcheggiate un sacco di macchine, quando siamo entrati non abbiamo mai avuto l'impressione che il centro fosse eccessivamente affollato o che in una singola area vi fossero troppe persone.

Se decidete all'inizio di acquistare l'ingresso da 2 ore ma poi finite per starci 4 o 5 ore, ogni mezz'ora extra costa 1.50 euro (ma fino al costo massimo di un ingresso per l'intera giornata). Se non siete sicuri di quanto volete o potete rimanere, vi consiglio comunque di acquistare quello da 4 ore, minimo: una volta che siete dentro, il tempo sembrerà volare ed una volta che avete cominciato a rilassarvi, ve ne dimenticherete totalmente!

Acquistate il vostro ingresso all'Asmana online!

ORARI DI APERTURA

Il centro ha orari di apertura molto convenienti per concedervi un'intera giornata di relax. E' aperto tutti i giorni dal lunedi al giovedi dalle 10 di mattina a mezzanotte, mentre il venerdi ed il sabato fino all'una di notte; il sabato e la domenica, infine, apre alle 9 anzichè alle 10. Non vediamo l'ora di tornarci per trascorrere anche una piacevola serata estiva sotto le stelle, magari con la musica dal vivo (il sabato soltanto!).

Se decidete di stare tutto il giorno, approfittate del bar della piscina, del bistrot o del ristorante, dove troverete di tutto un pò, dagli snack ai pranzi leggeri ma deliziosi ed eccellenti, da degustare magari tra un hammam ed una sauna. A noi è piaciuto moltissimo sia il pranzo che il fantastico frappè! In fin dei conti, la filosofia è quella di prendersi cura del proprio corpo, sia internamente che esternamente, il che comprende - ovviamente - anche il mangiare bene ed in maniera sana e salutare. Durante l'estate, presso il Fruit Bar vicino alla piscina esterna, potrete degustare succhi di frutta fresca, centrifughe e frappà, deliziosi, rinfrescanti e soprattutto genuini!

Grazie alla presenza sia di aree esterne che interne, il centro è perfetto in ogni momento dell'anno: autunno, inverno, primavera ed estate! Durante l'inverno ci sono le piscine esterne riscaldate che vi permettono di godervi delle "terme" all'esterno ma queste stesse vasche sono perfette anche durante l'estate per rinfrescarvi! Vuoi sapere cosa puoi fare d'estate all'Asmana? Leggi il mio articolo dedicato.

L'Asmana in estate

UN'ESPERIENZA UNICA IN TUTTA ITALIA

Se realizzate, poi, che l'Asmana vi offre un'esperienza unica - in senso letterale - che non troverete in nessun'altra parte d'Italia, capirete subito il valore e l'esclusività di questo centro benessere. Si tratta dell'intuizione di una coppia non italiana, marito e moglie - Florentin Döring e Ariba Tanvir, il cui sogno era quello di offrire un'oasi di benessere generale per chiunque lo desiderasse; hanno creato, così, il più grande centro benessere di tutta Italia. La Spa offre la possibilità di scappare, almeno per un giorno, dalla routine e dallo stress quotidiani, sia che viviate qui o che vi troviate in vacanza. Döring e Tanvir hanno lasciato New York City e sono arrivati in Tocana per fuggire dal caos che ogni giorno caratterizza la vita cittadina, riproponendosi di perseguire uno stile di vita più calmo e tranquillo. Con il tempo, hanno deciso di voler condividere questo nuovo stile di vita con tutti, creando un luogo dove ognuno di noi può dedicarsi al proprio benessere senza andar troppo lontano.

COME RAGGIUNGERE ASMANA

Asmana si trova appena fuori Firenze, nella città di Campi Bisenzio, vicino a dove le autostrade A1 e l'A11 si incrociano vicino l'aeroporto. E' praticamente nel bel mezzo di niente, ovvero con giardini che circondano il centro, lontani dal caos del traffico cittadino. Il modo migliore di raggiungere l'Asmana Wellness World è in macchina, soprattutto se soggiornate nella campagna toscana. Potete prendere l'A1 (uscita "Calenzano", 4 minuti d'auto in direzione di Campi Bisenzio) o l'A11 (uscita "Prato Est", 5 minuti sempre in direzione Campi Bisenzio).

Se non avete la macchina e vi dovete spostare con i mezzi pubblici, potete prendere il treno per Prato o Firenze e da qui prendere poi un autobus. La fermata più vicina è "Limite" a Campi Bisenzio. Dalla stazione di Firenze SMN, prendete l'autobus dell'ATAF numero 30A/30C o quello della CAP, linea CF; da Prato Centrale, prendete la CAP, linea CF. Dalla fermata dell'autobus, vi ci vorranno circa 10 minuti a piedi, prendete via di Limite in direzione del Parco Villa Montalvo e raggiungerete l'Asmana.

Il miglior modo, però, per arrivare è forse il taxi, soprattutto se soggiornate in centro a Firenze, in modo da poter evitare - in particolare, alla fine di una giornata di relax - di camminare.

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E per finire, vorrei sottolineare quegli elementi importanti che influenzeranno in modo positivo la vostra giornata di relax all'Asmana:

• vietato l'ingresso ai minori di 18 anni (motivi di sicurezza)
• cellulari non ammessi all'interno
• la forza dell'acqua, del vapore e la tranquillità vi rigenereranno nel corpo e nello spirito!

Ci siamo resi conto di essere circondati dalle infinite bellezze dell'Italia, ma spesso siamo così presi dalla routine quotidiana che nemmeno ce ne rendiamo conto. Fortunatamente, abbiamo la possibilità di poter unire qualche volta momenti di piacere al nostro lavoro e la nostra recente visita all'Asmana Wellness World ci ha fatto venir voglia di tornarci non appena possibile, per dedicare un altro pò di tempo a noi stessi...Forse ci incontreremo lì!

Questo è un Articolo Sponsorizzato ma riflette l'esperienza ed opinione personale dell'autore. Per dettagli »