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Le attività all'aperto in Toscana

La Toscana è una regione meravigliosa da scoprire. Ti piace fare delle passeggiate in mezzo alla natura, trekking o escursioni in bicicletta? Giocare a golf o andare in barca? Allora la Toscana è la destinazione ideale per praticare tutte queste attività e trascorrere del tempo all'aperto.

In quest'articolo ho messo insieme un pò di informazioni per darti un'idea di dove andare, ma prima di cominciare, ecco qualche dettaglio di base: la Toscana, regione del centro Italia, confina a nord con l'Emilia Romagna e la Liguria, a est con le Marche ed a sud con l'Umbria ed il Lazio, il che significa montagne sia a nord che a est (gli Appennini) e mare (il Tirreno) ad ovest. Il paesaggio tipico toscano, quindi, è fatto di colline, pianure e montagne, un'ampia varietà che consente di praticare innumerevoli sport ed attività e di accontentare un pò tutti i gusti; inoltre, per gli amanti degli sport acquatici, non c'è solo il mare, ma anche laghi e fiumi che attraversano in lungo e largo la regione!

Quando si parla di attività all'aria aperta, anche il tempo diventa un fattore importante da tenere in considerazione: le località sulla costa sono caratterizzate da estati ed inverni miti, mentre le zone dell'interno da estati più calde ed inverni più freddi. La quantità di pioggia annuale varia da circa 60 cm lungo la costa a circa 200 nelle zone di montagna; ovviamente, ci sono delle eccezioni ed ogni anno è diverso dall'altro, in generale sembra piuttosto che il clima stia diventando sempre più caldo di anno in anno. Se vuoi dare un'occhiata alle temperature medie della regione, leggi quest'articolo.

La varietà del paesaggio (collinare, pianeggiante e montagnoso) e del clima in Toscana la rendono la meta ideale per un'ampia varietà di sport ed attività all'aperto. Ed ora, spazio a qualche informazione e dettaglio che possa aiutarti a pianificare il tuo soggiorno nella nostra regione!

Parchi nazionali in Toscana

In Toscana ci sono molti parchi nazionali, regionali e locali, riserve naturali ed aree protette. Ecco i principali. 

Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi

Il Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, Monte Falterona, Campiglia si sviluppa nelle province di Arezzo e Firenze ed è il parco nazionale più grande di tutta Italia, con i suoi 36.400 ettari di valli ed antichissime foreste. Comprende un'enorme varietà di piante ed animali, tra cui il lupo dell'Appennino, il cinghiale, il daino, le aquile reali e le volpi rosse.

Tra i siti da visitare nel parco, vi è il Santuario di La Verna e l'Eremo di Camaldoli, entrambi situati all'interno. I 600 chilometri di sentieri possono essere percorsi a piedi, con escursioni a trekking, in mountain bike e a cavallo; in inverno, il parco attira anche gli appassionati di sci di fondo. Puoi, inoltre, visitare i castelli sparsi un pò in tutta l'area intorno al parco e, per le altre attività da fare e cose da vedere nel Casentino, puoi dare uno sguardo alla nostra sezione dedicata. 

Parco Nazionale dell'Arcipelago Toscano

Il Parco Nazionale dell'Arcipelago Toscano si estende nelle province di Livorno e Grosseto ed ha diversi sentieri per escursioni a trekking, a cavallo ed in bicicletta. Si tratta del parco marino più grande d'Italia e copre un'area di 56.766 ettari nel mare e 17.887 ettari di terra. Il parco comprende le sette isole dell'Arcipelago toscano: le isole d'Elba, del Giglio, di Capraia, di Montecristo, di Giannutri, di Pianosa e di Gorgona.

Parco Nazionale dell'Appennino tosco-emiliano

Il Parco Nazionale dell'Appennino Tosco-Emiliano è ubicato nella provincia di Massa-Carrara. Al suo interno vi sono numerose specie di anfibi, rettili, mammiferi, insetti, pesci ed uccelli, così come una grande varietà di piante, tutto da scoprire lungo i sentieri percorribili sia a piedi, che in bici o a cavallo.

Parco Nazionale di Migliarino, San Rossore e Massaciuccoli

Il Parco di Migliarino, San Rossore, Massaciuccoli copre l'area costiera delle province di PisaLucca. Si possono fare escursioni a cavallo, a trekking, in barca, passeggiate in mezzo alla natura e sperimentare il bird watching. Ulteriori informazioni sul parco qui.

Ci sono un sacco di altri parchi regionali e locali più piccoli sparsi per tutta la regione, per cui non hai per forza bisogno di fare chilometri e chilometri per raggiungere questi appena menzionati ma, sapendo che sono i principali, i più famosi ed i più grandi, puoi decidere di alloggiare in un posto piuttosto che in un altro a seconda di ciò che preferisci fare o vedere.

Attività specifiche: dove andare

Diamo uno sguardo, adesso, alle attività e ad alcuni sport specifici, ed alle località che consigliamo per praticarli.

Passeggiate e trekking

La regione Toscana offre innumerevoli opportunità per fare trekking o bellissime passeggiate in mezzo alla natura, con sentieri che si snodano tra le montagne, le sinuose colline, le coste rocciose e le foreste, ecco i nostri suggerimenti.

Alpi Apuane

La Valle del Serchio, nelle Alpi Apuane, è una destinazione famosa per passeggiate, trekking, escursioni in mountain bike, a cavallo e arrampicata: si tratta, infatti, dell'unica catena montuosa completa della regione. Molti sono i sentieri accessibili dalla Valle del Serchio e dalla Versilia, per un consiglio più approfondito, puoi dare un'occhiata alla nostra esperienza di trekking sul Monte Forato.

I Sentieri del Marmo che sormontano la Versilia sono ricchi di cave e itinerari tutti da scoprire: dipartono dal Monte Altissimo per poi scendere a Carrara e in Versilia su entrambi i versanti.

La Valle del Mugello

La Valle del Mugello a nord di Firenze rappresenta un'ottima meta, ubicata a due passi dal capoluogo toscano, per chi vuole fuggire dal caos della città anche solo per poco tempo ed immergersi nella campagna che la circonda per delle passeggiate nella natura, così come delle escursioni in bici. Il paesaggio consente di spaziare nelle attività e negli sport da fare, compresi quelli acquatici presso il Lago di Bilancino. In estate, le sue cime più elevate offrono sollievo dal caldo afoso della città e delle località più a valle; la fotografia sottostante è di Badia di Moscheta, appena dopo il Passo del Giogo in direzione di Firenzuola, perfetta per delle passeggiate.

Lunigiana

Lunigiana è la zona più a nord della regione Toscana, ubicata tra la Liguria e l'Emilia Romagna: vanta oltre 250 chilometri di sentieri perfetti per escursioni di trekking e mountain bike ed è caratterizzata da tanti piccoli borghi che vale la pena visitare.

La Costa degli Etruschi

La Costa degli Etruschi si estende da Livorno a Piombino.

E' la destinazione ideale per chi vuole praticare sport all'aperto come il trekking, il ciclismo, l'equitazione e tutti i tipi (o quasi!) di sport acquatici. Vi è ampia scelta di sentieri e percorsi segnalati sia in collina che all'interno delle bellissime pinete per tutti ciclisti amatoriali, mentre di solito i professionisti utilizzano quelli debitamente attrezzati. I percorsi si estendono nel bosco di San Carlo e nella campagna dell'area vinicola di Bolgheri.

Per ulteriori informazioni, dai un'occhiata alla nostra sezione dedicata alla Costa degli Etruschi.

Isola d'Elba

L'Elba è l'habitat naturale di una grandissima varietà di flora e fauna. L'isola può essere esplorata utilizzando i vari sentieri che la attraversano, uno addirittura arriva persino alla casa di Napoleone, quella dove visse durante il suo esilio. Ulteriori informazioni sull'Isola d'Elba.

Il Parco Nazionale del Casentino, il Chianti, la Val d'Orcia ed altre aree

Molte altre sono le aree non menzionate precedentemente che offrono grandi opportunità per esplorarne la natura a piedi, come il Casentino, la Val d'Orcia ed il Chianti per esempio. Nonostante ci siano diversi sentieri in queste zone, vi sono anche molte aziende agricole e spesso ci si può trovar costretti a camminare su strade abbastanza trafficate - anche se le cosiddette strade bianche non sono poi così male! - o può capitare che i sentieri su cui si cammina siano improvvisamente recintati dalle aziende che, così, provano a difendere i propri terreni dagli animali che possono sciupare i raccolti e fare danni. La mancanza di alberi che coprono i sentieri durante la stagione più calda può render ardue le camminate esplorative, per cui è sempre bene prendere in considerazione la stagione in cui si decide di viaggiare prima di pianificare la vacanza. Suggerisco, infatti, di non scegliere lunghe escursioni a piedi nel Chianti ed in Val d'Orcia durante i mesi più caldi d'estate.

Arrampicata & Scalata

Le Alpi Apuane sono la catena montuosa della Toscana; l'instabilità di questo tipo di roccia rende alquanto difficile sia la scalata che l'arrampicata, ma ci sono alcuni posti molto gettonati dagli appassionati di questo sport, come il Monte Forato menzionato poco fa.

Anche l'Isola d'Elba ha alcuni siti per praticare questa attività e Capoliveri è la destinazione principale per entrambe le discipline: qui puoi dedicarti sia all'arrampicata libera che ad escursioni e scalate guidate.

Per ulteriori informazioni su questo sport in Toscana, ti consiglio di contattare la sezione regionale del CAI (Club Alpino Italiano), la cui sede è a Firenze - Club Alpino Italiano – Sezione di Toscana, Via del Mezzetta 2/m, 50135 Firenze.

Escursioni in bici e mountain bike

Andare in bicicletta per le strade della Toscana è uno sport molto popolare, motivo per cui queste ultime sono spesso chiuse al traffico durante gare e competizioni varie. Il terreno varia da pianeggiante a leggermente in salita, fino ad arrivare agli irti pendii nella zona del Chianti. Il Giro del Granducato di Toscana, che si tiene ogni anno, è la competizione più famosa della regione.

Vi sono numerose associazioni ciclistiche e compagnie che organizzano tour in bicicletta della regione. 

Le Apuane ospitano percorsi ciclabili per mountain bike che variano da una lunghezza di circa 22 km ad una di 45 km, con una pendenza, una tipologia di terreno ed una difficoltà che cambia da itinerario a itinerario.

La Garfagnana è una destinazione molto gettonata per gli appassionati di ciclismo, con i suoi oltre 300 km di percorsi che si snodano tra le sue ampie e verdi vallate. 

Anche il Parco Nazionale di San Rossore può essere visitato con tour organizzati in bicicletta. 

Equitazione

Tutta la regione ospita strutture per dedicarsi all'equitazione, soprattutto i parchi naturali.

Sport acquatici

La maggior parte dei laghi toscani sono aree naturali protette, motivo per cui gli sport acquatici non vi sono permessi.

La canoa ed il kayak, invece, sono praticabili presso il Lago Roffio - che ospita un club di canottaggio e numerose regate durante tutto l'anno - a Pisa ed il Lago di Bilancino nel Mugello, a nord di Firenze. Qui, puoi semplicemente sguazzare nell'acqua oppure decidere di dedicarti alla vela o alla canoa, oltre che ad altri tipi di sport all'aperto, come ad esempio esplorare i dintorni in bicicletta. Se questa è la destinazione che hai in mente, ricorda di dare un'occhiata al nostro articolo sul Lago di Bilancino.

La Costa degli Etruschi è perfetta per coloro che amano il windsurf, il kitesurf, il surf e le immersioni di ogni tipo e livello di difficoltà. Tutta la Toscana ospita numerosi siti popolarissimi tra chi ama esplorare i fondali marini, ma le zone costiere intorno all'Arcipelago Toscano sono quelle più gettonate e ricche di vita, oltre che di...tesori nascosti in fondo al mare!

Golf e vela

Non che si tratti di due attività simili, ma mi sono appena resa conto che dovrei dedicare articoli specifici per trattare come si deve tutte le opzioni possibili...per cui continuate a controllare eventuali aggiornamenti, non appena avrò più dettagli aggiornerò questa pagina con link diretti verso gli articoli completi. Nel frattempo, sappi che se vuoi giocare a golf, le due destinazioni più famose della Toscana sono il Mugello ed il Chianti, mentre per praticare un pò di vela, l'Arcipelago Toscano - e soprattutto l'Isola d'Elba - è ancora una volta il luogo dove poter godere al meglio delle onde del mare toscano!


Autore: Lourdes Flores

Sono americana (dalla California) e vivo a Firenze da più di 10 anni. Mi piace esplorare e scoprire tanti angoli di Firenze e della Toscana rimasti nascosti. Mi piace condividere le mie esperienze e fornire aiuto sul Forum rispondendo alle domande dei turisti (sopratutto stranieri) che stano programmando la loro vacanza in Toscana. Se avete delle domande, postategli li'!



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